منتديات حارتنا- آل قديح

اهلا وسهلا بكم في منتديات حارتنا
لمزيد من المميزات تفضل بالتسجيل
او التعريف بنفسك ,,,
لك منا كل التقدير والاحترام



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات حارتنا- آل قديح

اهلا وسهلا بكم في منتديات حارتنا
لمزيد من المميزات تفضل بالتسجيل
او التعريف بنفسك ,,,
لك منا كل التقدير والاحترام

منتديات حارتنا- آل قديح

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


                                





دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» ختيارية حارتنا
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالإثنين 26 ديسمبر 2022, 10:49 pm من طرف backup

» جروب علي الفيس بوك
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالثلاثاء 28 يوليو 2015, 2:49 am من طرف ميدو171983

»  غبنا وغاب الابداع,,,ورجعنا نعدل الاوضاع
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالجمعة 19 أبريل 2013, 12:25 pm من طرف معين الحارة

» شاهد أغرب مركز تسوق فى العالم
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالجمعة 19 أبريل 2013, 12:20 pm من طرف معين الحارة

» سجل حضورك بنطق الشهادتين (يرجي التثبيت)
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالإثنين 25 مارس 2013, 4:06 am من طرف شيخ الحارة

» سجل حضورك بلن نعترف باسرايل ارجو التثبيت
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالإثنين 25 مارس 2013, 4:04 am من طرف شيخ الحارة

» سجل حضورك يوميا بالصلاة على الحبيب محمد
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالإثنين 25 مارس 2013, 4:01 am من طرف شيخ الحارة

» كتة بتخليك ترد غصـــــــــب....هههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههه
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالثلاثاء 05 مارس 2013, 5:05 am من طرف غريبه الناس

» فوائد انقطاع التيار الكهربائي في غزة هههههههه حكمتك يارب
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Emptyالثلاثاء 05 مارس 2013, 4:44 am من طرف غريبه الناس

رفع ملفات





أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 136 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 136 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 352 بتاريخ الأحد 22 سبتمبر 2024, 12:47 am

شارك الصفحة

Share
عدد مساهماتك: 0
الملف البيانات الشخصية تفضيلات التوقيع الصورة الشخصية البيانات الأصدقاء و المنبوذين المواضيع المراقبة معلومات المفضلة الورقة الشخصية المواضيع والرسائل الرسائل الخاصة أفضل المواضيع لهذا اليوم مُساهماتك استعراض المواضيع التي لم يتم الرد عليها استعرض المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لي


+7
معين الحارة
عاشقة القران
حوت الحاره
تايتنك الحارة
الصمت الجارح
شموخ عاشق
الحان الماضي
11 مشترك

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    الحان الماضي
    الحان الماضي
    :.:عضو ماسي:.:
    :.:عضو ماسي:.:


    انثى
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 5402
    تاريخ التسجيل : 10/12/2009
    العمر : 29
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Etqan

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف الحان الماضي الجمعة 11 يونيو 2010, 5:14 pm

    <BLOCKQUOTE style="MARGIN-BOTTOM: 5pt; MARGIN-LEFT: 3.75pt">
    <BLOCKQUOTE style="MARGIN-BOTTOM: 5pt">

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .
    قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .

    في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,


    </BLOCKQUOTE>
    تابع الرسالة الى النهاية



    لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

    وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .
    </BLOCKQUOTE>


    For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the

    RIGHT TECHNIQUES for Usage....

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d84f3819b-353c-4dc5-b4aa-c6b322137f48.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db02a5c19-3a0f-4620-a30c-95bc30ee4cf2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d70fdcc8a-6626-4ada-a318-b00e8dba382f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8




    Correct way to work on the Computer
    الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d151826a5-1efa-4f49-a3e3-098baf21ce20.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d0ae476ec-2e4b-41eb-bc6f-49514e714892.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df5e5206e-e522-49ed-ad89-18b1fe5ed798.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d43dd28c2-db5d-475e-aa0b-c9a1fbfbda63.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8




    Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
    تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7f9e67a6-d1c9-461d-88f6-b269dc4f1104.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8 مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d83f798dc-ac9a-4e34-abb7-e4e46376fe4d.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8 مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5d9c451f-a3d9-417b-a940-efa6af0556a7.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a10.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7f9e67a6-d1c9-461d-88f6-b269dc4f1104.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8 مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de5e24824-8727-4ea4-91e2-d60c8874b161.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a11.4278421023%2540web34503.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.8

    KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.

    <TABLE style="WIDTH: 100%" dir=rtl class=ecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxMsoNormalTable border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%">

    <TR>
    <td style="PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-LEFT: 0in; WIDTH: 100%; PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-TOP: 0in" width="100%">
    </TD>
    <td style="PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-TOP: 0in" vAlign=bottom>
    </TD>
    <td style="PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-TOP: 0in" vAlign=bottom>
    </TD></TR></TABLE>



    أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome

    · الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).

    <TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse; MARGIN-LEFT: 0.5in" dir=rtl class=ecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxecxMsoNormalTable border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0>

    <TR>
    <td style="PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-LEFT: 0in; WIDTH: 50%; PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-TOP: 0in" width="50%">
    Error! Filename not specified.</TD>
    <td style="PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-LEFT: 0in; WIDTH: 50%; PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-TOP: 0in" width="50%">
    Error! Filename not specified.</TD></TR></TABLE>


    · ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.

    · يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.

    · يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.

    · صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.

    · قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

    و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

    التشخيص Diagnosis
    يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:

    · شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.

    · عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.

    · عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.

    · قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).

    · في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر




    شموخ عاشق
    شموخ عاشق
    :.:عضو ماسي:.:
    :.:عضو ماسي:.:


    ذكر
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 10940
    تاريخ التسجيل : 11/08/2009
    العمر : 31
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر 3H5

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف شموخ عاشق الجمعة 11 يونيو 2010, 5:40 pm

    ثــــــــــانكس اخت الحان على مجهودك الراقى والمميز

    دمت وداام لنا هدا المجهود

    تقلبى فايق ودى واحترامى
    الصمت الجارح
    الصمت الجارح
    :.:عضو ماسي:.:
    :.:عضو ماسي:.:


    ذكر
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 16237
    تاريخ التسجيل : 23/09/2009
    العمر : 33
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر 3H5

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف الصمت الجارح الجمعة 11 يونيو 2010, 7:25 pm

    مشكوووورة اكثير الحان ع تنويهك الرائع
    الحان الماضي
    الحان الماضي
    :.:عضو ماسي:.:
    :.:عضو ماسي:.:


    انثى
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 5402
    تاريخ التسجيل : 10/12/2009
    العمر : 29
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Etqan

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف الحان الماضي الجمعة 11 يونيو 2010, 9:01 pm

    مروركم اسعدني
    تايتنك الحارة
    تايتنك الحارة
    :.:عضو ماسي:.:
    :.:عضو ماسي:.:


    ذكر
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 14542
    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    العمر : 39
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر 2_310

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف تايتنك الحارة الأحد 13 يونيو 2010, 9:39 am

    مشكورة الحان ع المعلومة

    يعطيكي العافية ع مجهودك المتواصل
    حوت الحاره
    حوت الحاره
    :.:عضو ماسي:.:
    :.:عضو ماسي:.:


    ذكر
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 16624
    تاريخ التسجيل : 14/12/2009
    العمر : 36
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Etqan

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف حوت الحاره الإثنين 14 يونيو 2010, 9:01 pm

    مشكوره اختى الحان
    يعطيك الف عافيه
    عاشقة القران
    عاشقة القران
    :.:عضو ذهبي:.:
    :.:عضو ذهبي:.:


    انثى
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 1600
    تاريخ التسجيل : 21/12/2009
    العمر : 29

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف عاشقة القران الأربعاء 16 يونيو 2010, 12:25 am

    او
    موضوع مميز صراحة الحانو
    يسلمو
    معين الحارة
    معين الحارة
    :.:عضو ذهبي:.:
    :.:عضو ذهبي:.:


    ذكر
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 2096
    تاريخ التسجيل : 30/07/2009
    العمر : 38
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Etqan

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف معين الحارة الخميس 17 يونيو 2010, 9:47 pm

    يسلمووو علي المعلومات القيمه
    الحان الماضي
    الحان الماضي
    :.:عضو ماسي:.:
    :.:عضو ماسي:.:


    انثى
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 5402
    تاريخ التسجيل : 10/12/2009
    العمر : 29
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Etqan

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف الحان الماضي الخميس 17 يونيو 2010, 11:58 pm

    يسلموو لمروركم بين طيات صفحتي
    ╫PRISONER╫
    ╫PRISONER╫
    :.:عضو ماسي:.:
    :.:عضو ماسي:.:


    ذكر
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 10824
    تاريخ التسجيل : 25/07/2009
    العمر : 35
    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Etqan

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف ╫PRISONER╫ الجمعة 25 يونيو 2010, 7:56 am

    يسلموو كتير الحان
    jinan lover
    jinan lover
    :.:عضو مميز:.:
    :.:عضو مميز:.:


    انثى
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 336
    تاريخ التسجيل : 30/06/2010
    العمر : 32

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف jinan lover الأربعاء 07 يوليو 2010, 1:49 am

    الموضع مفيد اكثييييييييييييييير
    نظرا لجلوس الطويل امام الكمبيوتر تطرأ مشاكل عديده
    ولكن لتجنب اي مشاكل عليك ان تمارس التمرينات الرياضية
    وممارسة التمارين تعمل على مرونة المفاصل واجزاء الجسم
    Razan
    Razan
    :.:عضو ذهبي:.:
    :.:عضو ذهبي:.:


    انثى
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 1630
    تاريخ التسجيل : 29/11/2009
    العمر : 29

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف Razan الخميس 08 يوليو 2010, 11:53 pm

    مشكووووووووووووووووووووووورة
    يامثقفة ع المعلومات الراااااااائعة

    تحيــــــــــاتي
    غـزل
    غـزل
    :.:عضو ذهبي:.:
    :.:عضو ذهبي:.:


    انثى
    البلد : مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Male_p11
    عدد المساهمات : 3291
    تاريخ التسجيل : 24/07/2010
    العمر : 33

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر Empty رد: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف غـزل الأحد 01 أغسطس 2010, 8:05 pm

    موضوع مهم وواقعي
    يعطيكي العاافية
    تحياتي
    غزل

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 22 نوفمبر 2024, 10:19 pm